アミノ酸シャンプーの効果とは？おすすめのシャンプーもご紹介

低刺激と言われているアミノ酸シャンプーですが、どんな効果があるかご存知ですか？

などのメリットがあります。

ここでは、アミノ酸シャンプーの効果やメリットをもっと詳しくご説明し、おすすめのアミノ酸シャンプーもご紹介していきたいと思います。

１．アミノ酸シャンプーとは？

アミノ酸シャンプーとは、洗浄成分にアミノ酸系の成分を使っているシャンプーのことを表します。

アミノ酸とは、かなりおおざっぱに言うとたんぱく質です。

髪の毛の主成分もたんぱく質ですから、髪との相性も良く、低刺激なのです。

アミノ酸シャンプーかどうかは、パッケージの裏の成分表示を見ると分かります。
グリシン、メチルアラニン、グルタミン酸、メチルタウリンなどの表示があればアミノ酸を使っています。

そして、こういった成分が「水」の次に書かれていることが重要です。

基本的には配合されている量が多い順に記載されていますので、一番多い「水」が最初に書かれています。
次にメインの洗浄成分が書かれているので、ここにアミノ酸が入っているかどうかがポイントです。

アミノ酸系の洗浄成分が配合されていても、メインが硫酸系の洗浄成分のものもあります。

ラウリル硫酸Naやラウレス硫酸Naとかかれているものがそうです。
みなさんがお使いのシャンプーのほとんどが、残念ながら硫酸系なのです。

硫酸系はとても洗浄力が強いので、髪や頭皮を乾燥させる高刺激な洗浄成分なのです。

それでは、アミノ酸シャンプーには、どんな効果があるのでしょうか？
様々なメリットがあるので見ていきましょう。

１－１．パサつきにくい

アミノ酸シャンプーのひとつめの効果は、パサつきにくいです。

先ほどご説明した通り、硫酸系のシャンプーは洗浄力が強く髪を乾燥させてしまいます。
それに比べ、アミノ酸シャンプーは適度な洗浄力であるため、髪が乾燥しにくく、パサつきにくいのです。

１－２．くせ毛になりにくい

髪の乾燥はくせ毛の原因になります。

アミノ酸シャンプーは乾燥を防ぐため、くせ毛になりにくくなる効果もあります。
朝起きた時の寝グセ対策にも効果的です。

１－３．ツヤが出る

アミノ酸シャンプーは適度な洗浄力であるため、髪に適度な皮脂が残ります。
適度な皮脂が残っている状態が、実は髪にはとてもいいのです。

天然のオイルとして髪をダメージから保護するとともに、髪にツヤを出す効果があります。
髪を乾かした後にブラッシングをすれば、皮脂が髪全体に行き届いてツヤが出やすくなるのです。

１－４．フケが出にくい

フケに悩んでいる女性にもアミノ酸シャンプーを使ってみることをおすすめします。

特に、乾燥したパラパラのフケで悩んでいる人には効果が期待できるといわれています。

乾燥したフケは、頭皮が乾燥して肌のターンオーバーが乱れていることが原因で発生することが多いです。

乾性タイプのフケ対策をしたい場合は、頭皮の乾燥を抑えるのが効果的です。

アミノ酸シャンプーは適度な皮脂を残せるので、頭皮を乾燥から守ったり、頭皮のバリアとして刺激から守ったりしてくれるのです。

これにより頭皮環境が整う効果があるので、フケが出にくくなるのです。

１－５．抜け毛、薄毛対策になる

アミノ酸シャンプーは、低刺激で、頭皮環境が整う効果もあるため、抜け毛、薄毛の予防にも効果があります。

頭皮のターンオーバーを整え、健康な髪が生えやすくすることができるのです。

１－６．アトピー、敏感肌にも使いやすい理由

刺激が強いシャンプーを使用するとアトピーを悪化させてしまうおそれがありますし、敏感肌に悪影響を及ぼして肌の炎症が発生することもありえます。

アトピーは刺激に弱い性質があり、敏感肌は頭皮の乾燥が原因となっていることが多いのです。

アミノ酸シャンプーは、一般的なシャンプーと比較すると刺激が弱いという特徴があり、シャンプーを変えることがアトピー対策として有効な場合があります。

また、適度な洗浄力であるため必要な皮脂まで取り除いてしまうリスクが少なくシャンプーを変えるだけで乾燥肌の症状が改善することもありえます。

このように、アミノ酸シャンプーには良い効果がたくさんあります。

しかし、洗浄力がそれ程強くないため、しっかり洗えず合わないと感じる女性も少なくありません。

髪と頭皮に良い効果があるアミノ酸シャンプーを、どうすれば上手く使えるかをお教えします。

２．アミノ酸シャンプーの上手な使い方

適度な洗浄力のアミノ酸シャンプーですが、硫酸系に慣れていると、泡立ちが悪いと感じてしまうかもしれません。
硫酸系ならスタイリング剤が少々付いていても、余裕で洗い流せてしまっているかと思いますが、アミノ酸シャンプーではそうはいきません。

シャンプー前にすすぎでしっかりスタイリング剤やほこりなどの汚れを洗い流しましょう。
面倒かもしれませんが、このひと手間が美髪への道です。

二度洗いとまではいかなくても、プレシャンプーするのもいいでしょう。
一回目に少量で髪の汚れを落とすことをプレシャンプーと呼びます。
二回目は頭皮を洗うイメージで行います。

プレシャンプーをすることで、スタイリング剤が多い日や、汗などでベタついた日も、汚れをしっかり落とすことができるでしょう。

ここまでで、アミノ酸シャンプーのメリットと、上手に使う方法をご紹介してきました。
最後に、おすすめのアミノ酸シャンプーにはどのようなものがあるかをご紹介したいと思います。

アミノ酸シャンプーはたくさんありますが、その中でも低刺激ながらしっかり洗えて、髪の補修、保湿効果がしっかりあるものを３つ厳選しました。

３．オススメのアミノ酸シャンプー

 
この中で一番のオススメはハーブガーデンですが、一体どこが優れているのか、詳しく解説していきましょう。

４．高評価！ハーブガーデンの効果とは？

３つご紹介したアミノ酸系シャンプーは、どれもすばらしいシャンプーですが、成分へのこだわりの点で見ると、ハーブガーデンの評価が高くなります。

「水」にまでこだわっている

シャンプーの原料の中で最も多く含まれるのが水ですが、ここに７種類のオーガニックハーブから抽出したハーブウォーターが使われています。

ハーブウォーターには豊富なミネラルが含まれており、髪や頭皮を健康に育てることができます。

キューティクルを補修

キューティクルを補修するためには、CMCという成分が必要。
CMCは、はがれかけたキューティクルをくっつける接着剤のような働きをします。

「ハーブガーデン」には、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa（通称ペリセア）と呼ばれるCMCが配合されているため、キューティクルを補修する効果があるのです。

ハリコシをアップ

「ハーブガーデン」にはコンディショナーも用意されていています。

ノンシリコン、天然由来１００％なので、頭皮に直接付けることができます。
髪の補修効果はもちろん、頭皮に栄養を与えて、ハリコシのある髪を育てることができます。

また、髪を補修する成分PPT（加水分解エンドウタンパク）も配合されています。

他のダメージケアトリートメントと違うところは、補修しすぎないので重くなりすぎないこと。
髪の補修だけでなく、頭皮ケアによってもハリコシをアップさせるため、重くなりすぎない補修効果を実現できるのです。
これにより、重すぎずサラサラな髪に仕上げることができるのです。

水分を補って乾燥を防ぐ

乾燥してパサパサな髪は、くせ毛状態で固まってしまいます。
ハーブガーデンには、３つの高保湿成分が使われています。

これにより、髪の乾燥を防ぎ、固まらず、しなやかにストレートな髪に戻るようになります。

ハーブガーデンのデメリット

ハーブガーデンのデメリットは、ボロボロに傷んでしまった髪には不十分であること。

パーマやカラーの繰り返しなどでボロボロに傷みすぎている髪には効果が感じられにくいかもしれません。

「ハーブガーデン」をオススメできる人、できない人

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