乾燥肌の女性のスカルプシャンプーの選び方

スカルプシャンプーの使用は頭皮ケアにつながりますが、乾燥肌に合ったものを使用することが大切です。

また、シャンプー後の保湿も欠かせません。

そこでスカルプシャンプーの選び方や保湿効果が期待できるオイルなどについてお伝えします。

１．スカルプシャンプーには乾燥肌用を使う

乾燥肌の女性がスカルプシャンプーを選ぶ場合に気をつけることは、脂性肌用を避けて乾燥肌用のものを選ぶことです。

脂性肌用のものは洗浄力が強く、必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。

乾燥肌の人が使うと乾燥の状況がひどくなるおそれがありますので脂性肌用のものは避けましょう。

乾燥肌用のスカルプシャンプーであれば、洗浄力は弱めに設定されていますので敏感な乾燥肌でも肌を傷めるリスクは少ないですし、必要な皮脂までなくなってしまう心配もほとんどありません。

また、保湿成分が含まれているものが多いです。

そのため、このタイプのスカルプシャンプーを使うことによって頭皮ケアを行いながら肌に必要な水分の確保もできて一石二鳥です。

もちろん、乾燥肌用のスカルプシャンプーを使用する場合であってもシャンプーのしすぎは禁物です。

1日2回、3回とシャンプーすると洗浄力が弱めのスカルプシャンプーでも残すべき皮脂まで取り去ってしまう可能性があります。

乾燥肌の人はスカルプシャンプーを1日1回に抑えましょう。

２．シャンプーの後の地肌の保湿も重要

乾燥肌の人はスカルプシャンプーの選び方やシャンプーのやり方に気をつける必要があります。

しかし、それだけでは乾燥肌対策としては不十分です。

乾燥肌対策をしっかり行うためには、シャンプーの後の地肌の保湿も重要になります。

シャンプーをした直後は頭皮に水分が多く含まれている状態になっていますが、お湯のシャワーの影響で頭皮の温度も高くなっています。

そのため、シャワーをした後に放っておくと水分が蒸発して乾燥してしまいます。

効果的な対策としては、オイルやローションを使った対策がおすすめです。

化粧品メーカーからはさまざまな頭皮用ローションが販売されていますし、オイルについてはオリーブオイルや椿油などを使用して肌の保湿をする方法もあります。

ローションもオイルも、毛穴の汚れが落ちているシャンプー後に使用すると効果が高まります。

これらのローションなどは皮脂の成分とよく似た成分が含まれていますので、肌によく浸透します。

その結果、頭皮の潤いを守ってくれます。

全身用ローションを代用する場合は、注意書きに頭皮にも使用できると記載があるものに限定して使用するように注意しましょう。

３．頭皮の保湿に使えるオススメの美容オイル

頭皮の保湿に使えるオイルにはさまざまな種類があります。

主なおすすめオイルを4つご紹介します。

オリーブオイル

オリーブオイルはオレイン酸やリノール酸、パルチミン酸などが含まれているオイルで、食用としても知られているだけでなく保湿にも役立つという特徴があります。

生産地によって微妙に成分などが違いますので、さまざまなものを試して自分に合ったものを見つけましょう。

一般的なスキンケアに使われるだけでなく頭皮の保湿効果も期待できます。

椿オイル

カメリアオイルとも呼ばれている整髪油です。

オレイン酸を多く含むオイルで、オリーブオイルのオレイン酸含有量を上回るといわれています。

使用感はとろみとなめらかさが特徴です。

保湿力や抗酸化力に定評があります。

使用することによって、頭皮に潤いを与えてくれるだけでなく、髪のツヤも良くなる効果が期待できます。

ホホバオイル

ホホバという植物の実や種から抽出されるオイルで、肌の水分を保つ役目を果たしてくれるオイルです。

クリーム・乳液などにも含まれていることが多いです。

アルガンオイル

ビタミンEが多く含まれていることが特徴です。

純度１００％のオイルは、ヘアケアや頭皮ケアだけでなく、スキンケアとも共用できるものがあります。

以下のページに、洗い流さないトリートメントとして、おすすめのオイルをまとめていますので参考にしてみてください。