年齢を重ねても美しい女性の共通点は髪。
豊かでツヤのある髪は大人の女に品格を与えてくれます。
ですが、加齢とともに髪は老化してしまうもの・・・
キューティクルが開きやすくなり、髪の水分や栄養が外に流れ出やすくなることで、パサつきや髪のやせ細りの原因に・・・
頭皮のハリがなくなりたるむことで毛穴がひずみ、髪の毛がうねりやすくなります。
うねった髪は光を乱反射してしまい、ツヤが出なくなります。
皮脂の分泌量が増えることで毛穴が詰まりやすくなり、酸化した皮脂が臭いの原因になったりもします。
このように、年齢を重ねることで髪質が変化してしまい、女性としての華が色あせてしまうのです。
そう、美しく年齢を重ねるためにはヘアケアは実は美容の中で一番重要なのです。
この記事では、女に華と品格を与えるヘアケア術をご紹介していきます。
１．女性の髪は３５歳から老化がはじまる
老化は怖い。
それは髪も同じ。
ですが、女性は３５歳ごろから徐々に髪の老化がはじまってしまいます。
それは、ホルモンバランスの変化だったり、頭皮のたるみ、血流の悪化などが原因です。
美しくハリのあった髪は細くなってうねり出し、パサついてツヤもなくなってしまう・・・
年齢を重ねても美しい女性に共通しているのは髪がみずみずしくツヤがあること。
ならば、エイジングケアで最も時間とお金をかけるべきなのは髪なのです！
では、エイジングレスな髪を保つためには、どのようなヘアケアが必要なのでしょうか？
２．エイジングレスな髪のためのヘアケア
髪のエイジングの原因は次の４つ。
- ホルモンバランスの変化
- キューティクルのダメージ
- 頭皮のたるみ
- 血流の悪化
男性ホルモンが相対的に増加することで皮脂の分泌量が増え、毛穴が詰まりやすくなります。
キューティクルがダメージを受けやすくなって水分や栄養が流れ出やすくなり、頭皮のたるみは毛穴を歪め、うねりの原因に。
血流の悪化は髪に栄養が届きにくくなり、美しい髪を育てにくくなります。
大人の女性は、これらのエイジングの原因と戦わなければなりません。
そのためには、若いころには必要のなかった特別なヘアケアが必要になってくるのです。
それでは３つの特別なヘアケアを見ていきましょう。
２－１．週に一度のスペシャルケアで頭皮の汚れをリセット
髪質が変わる理由は頭皮にあります。
ホルモンバランスの変化や血流の悪化などによって、
- 髪が細くなりぺたんこになる
- 髪の毛がうねりやすくなる
- パサつきやすくなる
- 頭皮が臭う
というようなことが起こります。
毛穴に油汚れが詰まったり、頭皮に栄養が届きにくくなったりすることが原因です。
いつまでも艶のある髪を保つためには、特別なスカルプケア、ヘアケアが必要になります。
おすすめなのが、水素×炭酸による頭皮クレンジング。
美容研究家の神崎恵さんの著書「大人のための美容本」でも紹介されていた、ミネコラパーフェクト3
リダクションフォームは、ホホバオイルを原料としているので、オイルによって皮脂などの油汚れを落とすことができます（オイルクレンジング）。
そして、高濃度に含まれている水素が、老化の原因となる活性酸素を取り除いてくれます。
水素のスゴイところは、活性酸素をただ取り除くだけでなく、結合して水に変化させること。
水素（H）と活性酸素（HO）が結合してできた水（H2O）は、髪の水分量をアップさせて、パサつきを防止してくれるのです。
さらに、炭酸シャンプーは水溶性の汚れを落とし、髪と頭皮の汚れをキレイな状態にリセットしてくれます。
最後にプラチナ（白金）トリートメントで髪をコーティングしてツヤのある輝く髪に仕上げてくれます。
ミネコラパーフェクト３の効果をまとめると、
- 活性酸素を取り除くエイジングケア効果
- 毛穴の汚れを取り除きうねりを防止
- 髪に栄養が届くようになりハリコシアップ
- 水分量が改善し、パサつきを防止
- プラチナの力で輝く髪に
といった５つのメリットがあります。
週一回のスペシャルケアで、美髪を育てる基礎を作ることができるのです。
実際の使用感
始めに使うリダクションフォームは、オイルの泡が出てきます。
シャンプーではないので、泡を頭皮になじませて皮脂をオイルでクレンジングします。
整髪料を使っていると、頭皮に届く前に整髪料と混ざって乳化してしまうので、プレシャンプーをしておいた方が良いかもしれません。
2分間置いた後、洗い流さずに炭酸シャンプーをします。
リダクションフォームと炭酸シャンプーが混ざり合うことで水素の発生が促進されるようです。
泡立てて5分置いてから洗い流します。
すると、髪が重くなったような感じがします。
髪の内側の水分量が増えて重くなったように感じるのでしょう。
ですが、乾かすとクレンジングしたためか、頭皮スッキリ、髪は軽くサラサラな感じです。
軽くなってもパサパサな感じはなく、髪はしなやかな感じ。
まさに理想的なしっとりなのにサラサラな感じに仕上がるのです。
一回使っただけですぐ効果が分かるので、試してみる価値アリです！
■公式ページへ
＞＞ミネコラパーフェクト3
２－２．普段使いのダメージケアシャンプーで美髪を保つ
週一回のスペシャルケアと同時に、毎日使うシャンプーやトリートメントにも気を使いましょう。
年齢を重ねた髪はキューティクルが開きやすく、ダメージを受けやすくなっています。
また、パーマやカラーリング、アイロンなどのダメージもケアする必要も。
そこで、選ぶべきシャンプーは、キューティクルを補修するCMCという成分が使われていることと、ダメージを補修するPPTと呼ばれる成分が使われているものです。
「守り髪」は、この両方の成分が使われていて、ダメージを補修すると同時に、髪にハリコシを与えてくれます。
こういったシャンプー、トリートメントを普段使いすることで、毎日「いいかも♪」と思える髪を保つことができるのです。
守り髪（ティエラコスメティクス）
CMCやPPTなどの補修成分を豊富に使ったダメージケアシャンプー、トリートメント。
髪の内側にしっかり浸透して補修します。
根元からしっかり立ち上がるので、ぺたんこにならずふんわり仕上がります。
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＞＞美髪ベースメイクシャンプー『守り髪』
２－３．頭皮用エッセンスで地肌に栄養を与える
頭皮クレンジングでキレイになった頭皮に直接栄養を与えましょう。
頭皮用エッセンスを使います。
（頭皮用の化粧水とも呼ばれます）
頭皮用エッセンスは、
- 頭皮の保湿
- 血行の促進
- 育毛効果
の３つの効果があり、美髪を育てるのにとても効果的です。
また、頭皮用エッセンスを頭皮になじませてからマッサージすることで、地肌のリフトアップ効果が期待できます。
毛穴のたるみが改善することで、まっすぐな髪が生えやすくなり、うねりを防止することができます。
さらに、地肌がリフトアップすることで、お肌のリフトアップにもつながります。
CA101薬用スカルプエッセンス（エル・ド・ボーテ）
オタネニンジン、センブリエキス、カンゾウ根エキスなどの有効成分を配合。
頭皮の血行促進、保湿、育毛効果があります。
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＞＞CA101(シーエーイチマルイチ)
ここまで、エイジングレスな髪を作るための特別なヘアケアの方法を見てきましたが、髪を美しく「魅せる」ためには、お出かけ前のスタイリングにも力を入れましょう。
３．髪にツヤを出すスタイリング
髪のツヤは本当に大切。
ツヤ髪は大人の女性の素敵を演出してくれます。
ここからは、ツヤ髪を作るにためのスタイリングについてお話したいと思います。
３－１．ヘアオイルでツヤ感をアップさせる
髪は自己修復能力がないため、一番長くダメージにさらされている毛先はどうしてもパサつきやすくなってしまいます。
そこで、パサついてまとまりにくい毛先にアウトバスでヘアオイルをなじませることで、しっとりまとまりやすくします。
ヘアオイルを選ぶ理由は、ツヤ感がアップするから。
ただし、付けすぎるとベタついて重くなってしまうので、パサつきやすい部分にだけ、少量なじませるのがポイントです。
オイルの選び方はべたつかない、さらっとしたもの、そして無添加のレアオイルであることです。
Melvita アルガンオイル（メルヴィータジャポン）
純度１００％の希少なアルガンオイル。
エコサート認証、オーガニック１００％の本物のオーガニックオイルです。
すっとなじんで、べたつかないので使いやすいアイテムです。
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＞＞メルヴィータアルガンオイル
４．まとめ
どんな女性にも老化はいやおうなしに襲ってきます。
ですが、しっかりエイジングケアをしておくことで、老化を遅らせ、美しいツヤ髪を保つことができます。
美しく年齢を重ねていくには、これまでと違った特別なヘアケアが必要。
ヘアケアにあまり力を入れていなかった女性も、これを機にヘアケアを見直してみてはいかがでしょうか。
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